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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞8万部超と大好評の「朝つめるだけ！作りおきのお弁当380」のシリーズ第2弾。
テーマはたっぷり食べてもやせられるお弁当おかずのレシピです。
「ゆる糖質オフ」なので、お肉や魚はたっぷり、マヨネーズやバターなどで満足感のある味わいに仕上げています。
ごはんやパスタも食べてOKです。
食べざかりの中高生やサラリーマンでも満足できるようなボリューム満点のやせる作りおきのおかずが389点。
全レシピに「糖質量」と「カロリー」を併記。
第1弾で好評だった「凍ったままお弁当につめられるおかず」もたくさん紹介します。
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コンビニの話の見たので私も最近感じている事を…なんか店員雑…、、きっと忙しいんです、、お弁当買う人増えてるだろうし、、(外食避けてる人とかで)…まっいんですけども…いいじゃないですかね、潤ってるんだろうからねぇ、、はは
@AA22728313 2021/01/10 16:50
RT @kumagai_chiba: 千葉市では実際に千葉市で起きた感染事例を挙げて市民に注意喚起することとに。
・昼の休憩時間に一緒にお弁当を食べた後にマスクを外したままで会話し、全員感染
・同じ幼稚園に通う家族同士でホームパーティをしたら感染
・体調が悪いのに無理して出社…@chorfsimin 2021/01/10 16:52
RT @ishibashi_plaza: 【#てまり】【惣菜】
地下1階てまりではお総菜やお弁当を販売しております。
てまりのお総菜はごはんがすすむ味付け🍚🥢
親しみやすくホッとする味をお探しの方にもおすすめです🙌
本日の昼食や夕食にいかがでしょうか☺️✨
#イシバシプ…@mofurn335 2021/01/10 16:55
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