生理不順 おすすめサイト
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生理不順 関連ツイート
ホルモンバランスを安定させてくれる色🌸
生理痛や生理不順など
女性ホルモンに関する悩みにはピンクが味方になってくれます😊
ホルモンバランスの乱れによる過食、イライラにも効果的💡✨
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自宅で女性ホルモンチェックができるようになります‼️
PMSや生理不順、更年期障害などの不調改善をサポートします👍
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・ビタミンE(かぼちゃ、ごま、赤ピーマン、しそ)
・アルギニン(ごぼう、納豆、鶏肉)
・鉄分(レバー、パセリ、シジミ、鶏肉)
身体を温め、血をキレイにするものを食べることが大切です。