内臓脂肪 関連ツイート
のざわなちゃんが東野圭吾を紹介してくれたので飽きるまで桑田の本棚を紹介します。まずはGACKTの勝ち方。私たちオッサンが体でもっとも気にする部位は内臓脂肪でしょう。腹が出てるか出てないか。それだけでクオリティ・オブ・ライフ(笑)と… https://t.co/lRKtMCNSsv
@HhdEjv 2021/01/11 12:05
RT @Tarzan_mag: 『Tarzan』No.802・発売中！ 特集は「内臓脂肪はすぐ落とせる『正月太り』解消メソッド21」。
今すぐやめたい悪癖もある。例えば、睡眠不足やタンパク質の過剰摂取、中食三昧の食生活など。あのクセ、その習慣を見直して、内臓脂肪の蓄積を防ごう。…@haru43241 2021/01/11 11:10
@telaranya やっぱりお散歩効果ですよね( ﾟдﾟ)ｳﾑ
主治医にお散歩の件を伝えたら、ジムに行くより効果あるよ、日常生活の中で体をこまめに動かすだけでも内臓脂肪減るよと言われました。
後は二の腕等の上半身ですが、ダンベル… https://t.co/R6Xy0MJC3G@reiko82000 2021/01/11 10:49