[PR] この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。
ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。
SHUANGPAI製 パワーバー / エキスパンダー / ハンドグリップ / リストグリップ / 腹筋ローラー 5点セット ★
お得な5点セット★
■リストグリップ：手首だけでスプリングを曲げる前腕集中トレーニング器具。
■パワーバー：スプリングの弾性を利用して筋力アップ。
上半身の筋力アップ＆パワーアップに！ ■エキスパンダー：お手軽引っ張りトレーニング!広背筋や大胸筋などを徹底的に鍛える! ■ハンドグリップ：握力を鍛える器具。
■腹筋ローラー：簡単に腹筋を鍛える事が出来ます。
目指せ立ちコロ！ ■輸入品のため塗装剥げや小傷がある場合がございます。
RT @1126kenkou: 今日も、筋トレandボクシングがんばりました^_^サンドバッグを30秒頑張って叩けばすぐに熱くなりますよ！トレーニング器具が沢山あるからやれる事いっぱいです^_^コロナに負けない体をつくりましょう❗️ https://t.co/YQajvD0YTi
@cg6RPKQMM4WOLwe 2021/01/10 07:24
初心者は自重負荷トレーニングの方がいい
筋トレというとダンベルなど器具を使ってやるイメージがありますが、初心者には負荷が掛かり過ぎたりして危険だそうです。正しく効率よく筋肉をつけるためには、腕立て伏せなどの自分の体重を負荷にして行うトレーニングがおすすめです。@kintore_follow 2021/01/09 17:41
限界と言うのは,自宅の部屋の環境面での問題が大きくて。筋トレのフォームの確認をするために大きな鏡が必要だし,トレーニング器具ももっと増やしたいけど,これ以上は無理…。効率良く結果を出すためにプロのアドバイスも欲しいしなー。
@awh0405 2021/01/09 19:38
© 筋トレ器具は地球を救う
Designed by uiCookies