筋トレ器具 関連ツイート
〈太るための筋トレ〉太る、筋肉を大きくする筋トレは、回数よりも重さを重視すべき。6-10回で限界になる重さで筋トレをしよう。腕立て伏せなどの家トレでは太ることはできない。ジムでトレーニング器具を使おう。
@todaikenko 2021/01/10 05:49
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@gekiyasu_jouhou 2021/01/10 02:40
@emeemekekeke @SrAdvb NAOさんに、比べたら全然詳しくないけど
筋トレ器具大好きなんすよ🥺👍www
筋トレも、大好きやけどそれ以上に器具は好きですwww@hukumenhuuhu 2021/01/10 00:14