黒豆に含まれるアントシアニンには美肌効果や老化防止効果があるんだ！
だから僕の肌もツヤツヤでしょ？

@hioki_kuromame 2021/01/10 16:23

帰宅したら、『食べものを変えると、からだも、運命も変わります』(河出書房新社)の岡田恭子先生から、玄米飯パンが届いていた。　
種から起こした酵母で焼いた黒豆、小豆、玄米飯入りのマクロビパンです。嬉しい❣️ https://t.co/xNesjXAGYL

@sumire_gingetsu 2021/01/10 16:02

RT @syunkon0507: 好きすぎて毎年紹介してますが、おせちの黒豆、クリームチーズとクルミと合わせるとめちゃくちゃ美味しくて止まらないです。

去年の記事で申し訳ないですが、めっちゃ簡単なおせちレシピばかりまとめた記事あるんで、もし良かったら。
https://t.c…

@mxj1_t 2021/01/10 16:36