果糖 関連ツイート
健康に良いフリして実は体に超悪い食べ物
⇒ノンオイルドレッシング
カロリーが低い代わりに果糖ブドウ糖液糖や砂糖、トランス脂肪酸がたんまり使われています。
また、油が使われてないせいでビタミンの吸収率も悪くなり、血糖値は上がって老けやすくなります。@mlrocMx8tbAvtMV 2021/01/10 13:19
「フルーツの甘さは砂糖と違うからたくさん食べてもOK」っていうのを聞いたことがあるかもしれないですけど…決してそんなことは無いので、「果糖」だからといって安心しちゃいけませんよ!
@chie_rinpa7 2021/01/10 11:35
バナナめっちゃ食べる話を友達にしたら果糖摂りすぎやと検診で注意受けたことあったらしくそれから1日半分まで減らしたって🙄その代わりにめっちゃおやき作ったらしい、、いまめっちゃおやき作ってる、えぐい量の野菜を使ってる、、食べてくれよ、、、👏
@harumam62488388 2021/01/10 14:32