プロテインダイエット 関連ツイート
早朝バーピージャンプ(プッシュアップVer. )100回チャレンジ💪
@ishiyowaotoko 2021/01/11 12:06
連続297日目(通算29700回)
10回×10セット
の100回終了
今日は8分46秒🏃💦
自己記録7分43秒✨
今日はマイプロテインのコーヒーキ… https://t.co/9cMtMFNTw1
朝プロテイン、仕事以外の家での食事はオートミールで頑張ろうかなって思ってるんだけど食べないダイエットよか痩せやすそう
@iy1_ju 2021/01/11 11:55
とりあえず家では絶対に白米食べない、そして外食でも並盛まで😡
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@Atakantolga7 2021/01/11 12:42
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