①大豆サポニンが「脂肪分解」に効く！
②大豆イソフラボンには美容効果抜群！
③大豆ペプチドが基礎代謝を上げる
④きなこは栄養バランスばっちり

@puremoru450 2021/01/11 06:48

【お腹が空いたらきなこもち】

きな粉の原料である大豆には
豊富な食物繊維のほか
女性ホルモンに近い働きをすると言われている
大豆イソフラボンが含まれています。

美容とダイエットにとても効果的な食材です。

@beautybody_bot 2021/01/11 06:43

【納豆の５つの美容効果】
①ビタミンB6の肌再生を促す効果がある
②ポリグルタミン酸と呼ばれる天然のアミノ酸による肌の保湿機能向上
③大豆イソフラボンによる女性ホルモンを分泌でバストアップ
④ダイエット中には不足しがちなタンパク質の補給
⑤腸内の善玉菌を増化させ、便秘解消

@biyou_hiketsu 2021/01/11 00:54