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![大塚製薬 エクエル パウチ 120粒×2袋 [ エクオール / 大豆イソフラボン / サプリ / 2個 / 2個セットEQUELLE ]【おすすめ】【メール便】【送料無料】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/sangakushop/cabinet/shohin-img/whitebk/4018-016_p022_2.jpg?_ex=365x365)
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![大塚製薬 エクエル パウチ 120粒×18袋 [ エクオール 大豆イソフラボン サプリ ]【いちおし】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/cabe-bata/cabinet/shohin-img/whitebk/4018-017_p01.jpg?_ex=365x365)
![エクエル 大塚製薬 パウチ 120粒×3袋 【1〜3営業日出荷】 エクオール 大豆イソフラボン サプリ 3個セット EQUELLE ]【いちおし】【メール便】【送料無料】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/cabe-bata/cabinet/ec100/4018-016_p01.jpg?_ex=365x365)
![大塚製薬 エクエル パウチ 120粒×18袋 [ エクオール 大豆イソフラボン サプリ 個 ]【オススメ】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mizumori/cabinet/ec100/4018-017_p01.jpg?_ex=365x365)
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イソフラボン 関連ツイート
豆乳に含まれる大豆イソフラボンだが、一日の摂取量は40mg～50mgがいいらしい。豆腐なら半丁位だ。まあ大量に摂取しても体外に出されるらしいが、だからといって摂りすぎは良くないぞ。それを八左ヱ門に言ったら「お前が一番気をつけろ」って言われた。俺そんなに大豆イソフラボン摂ってる？
@soymilk_K_love 2021/01/11 09:34
【ホルモンバランスを整えてくれる食べ物】
イソフラボン：女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする
豆腐、きな粉、納豆
ビタミンE：体内でプロゲステロンの材料になり、女性ホルモンのバランスや分泌を調整
うなぎの蒲焼、サーモン、ツナ油漬け、モロヘイヤ、赤ピーマン、かぼちゃ、ごまなど@biyou_hiketsu 2021/01/11 10:54
現在オナ禁2日目、pixiv.、fanza禁2日目。
寝起きはいい。
自粛期間で家でオナ欲が爆発しそうだが、イソフラボンを飲んで何とか自制。
とにかくなんらかのアクションを取らなければ、山賊の前に裸で歩いている美女と同じ状態で… https://t.co/P4QkzxB82e@ddos_prince 2021/01/11 07:15