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牛乳より豆乳の方がいいよ。女性ホルモンの促すイソフラボンがあるし。何より、バストアップ効果も狙えるらしいしね RT @tutiyak: 昨日は豆腐を食べました。 @mi0808mimi 黒豆茶、良いのかと思ってガブ飲みしてましたー😭！イソフラボンの摂り過ぎになるのか…気を付けなきゃですね💦
イソフラボン 関連ツイート
@yasemako1117 2021/01/11 04:35
更年期でのぼせで火照る。冬の暖房でのぼせたり、身体の水分が不足している陰虚いんきょタイプには、豆腐。
豆腐は大豆から作られ、良質な植物性タンパク質と脂肪を含む。
女性ホルモンを整える成分イソフラボンが更年期症状を和らげる…
@csoPsx3tDLS3pPP 2021/01/11 01:53
@menchanko_tei 2021/01/11 10:19