有酸素運動 関連ツイート
オススメのサプリメント💪
人それぞれですが自分はBCAAをオススメします。筋肉の成長を促す必須アミノ酸でもありますが血管を拡張させる要素も入っているので持久力が上がるので有酸素運動する人にもオススメします💪自分にとっては無くてはならないサプリメントです(･∀･)@Dyki_Sk8 2021/01/10 15:41
朝の習慣を変えれば人生が変わる！
昔、会社で
なんとなく身体がだるい、やる気がない頭が痛い、ネガティブ
というプチ鬱症状に陥っていたことがあるんです
朝きちんと起きることと有酸素運動！！
胃に負担のかからない朝食で
驚くほど改善しました！！！
朝の時間で人生変えよっ☆☆☆@yu_moment 2021/01/10 16:28
RT @hatsumeishop: お子様も、ご高齢の方も楽しめるけん玉
#ケン玉シュル 販売を開始いたしました。
スクワット有酸素運動や、脳の活性化にもよいといわれるけん玉を、多くの方に楽しんでいただけるように、キャッチをサポートするカバーが付いたけん玉です。
#けん玉…@penpenkusanosuk 2021/01/10 15:49
