有酸素運動 関連ツイート
@nosuke3623 休日と平日の区別が曖昧になるの地味に嫌ですよね
おお〜!それはすごい!ファイトです!
私はずっと走っているのがどうも苦手で筋トレや軽い有酸素運動で体型維持してますw@Hiro425425 2021/01/10 16:16
落雪巻き込まれもどきで右膝打撲後、4日ぶりに除雪有酸素運動50分決行。膝はほぼ問題なくなったのに、新たな障害が発生。午前中に背中と腹のトレーニングを始めて、デッドリフトをやったら腰に違和感。以降怪しい痛みが続いてる。やっぱ落雪の時にあちこち影響があったのかもなぁ…。
@Albert_kokinji 2021/01/10 16:13
#RingFitAdventure #FitBoxing2
無酸素運動→有酸素運動で一時間半(fitboxingがチュートリアルあったので)くらい。
インストラクターを即石田さん(銀髪変更)にしたよ…目の色赤にしたいけど茶色… https://t.co/RjLyAB98pH@Erescharl_Seven 2021/01/10 16:18