有酸素運動 関連ツイート
寒いのでYouTubeの有酸素運動みたいの10分やった。運動神経鈍いので通常スピードだとついていけず0.75倍に遅くしてやったけど。春巻きみたいに着込んでいた防寒着8枚脱皮したし飲み物は冷たい麦茶！ってなったくらいぽかぽかになった。
@mu122926 2021/01/10 16:26
#RingFitAdventure #FitBoxing2
無酸素運動→有酸素運動で一時間半(fitboxingがチュートリアルあったので)くらい。
インストラクターを即石田さん(銀髪変更)にしたよ…目の色赤にしたいけど茶色… https://t.co/RjLyAB98pH@Erescharl_Seven 2021/01/10 16:18
ダイエット、痩せるには有酸素運動が欠かせないという事で姿勢気にしながら買い物中にスタスタ歩いていたら知人に会ってしまった。
はやっ！買い物の速度じゃないwww
って言われてしまったw
すごい速度で目的の物だけ買おうとするアラフォー見かけたら、それは私ですwww@sayu_diet_7 2021/01/10 15:50
